オナニー日を決める#84

妻の下着は...
悶々とした日を過ごすために
1ヶ月のうちでオナニーする日を決めておくというのはいかがでしょう?月の満ち欠けと自分のバイオリズムに合わせて新月から満月にかけてオナニーしたい人も入れは、満月から新月にかけてオナニーしたくなる人もいると思います。
男性はオナニーを減らし女性はオナニーを増やす
男性の射精について年齢や体調によってたくさんしたほうがいいとかあまりしないほうがいいとか色々言われておりますが、30代40代において精力が落ちている男性が多いことを考えると少しオナニーの貯めておいた方がセックスが盛り上がるのではないかと思います。女性はオナニーをした方が悶々としてセックスが楽しみになるという話も聞きます。男女ともに月に何回という目安はありませんが中年の方達は月に5~6回オナニーすればいいのではないでしょうか。